Ha koll på vad du har på tallriken

Vaktelägg

Kalorier och näringsvärden

stekt i panna utan fett

151

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0,4 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	151	15 g	0,4 g	10 g
50 g	50 g	76	7,3 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	227	22 g	0,6 g	15 g
200 g	200 g	302	29 g	0,8 g	20 g
250 g	250 g	378	36 g	1 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vaktelägg?

100 g Vaktelägg innehåller 151 kcal, med 15 g protein, 0,4 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vaktelägg?

50 g Vaktelägg innehåller 76 kcal, med 7,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vaktelägg?

150 g Vaktelägg innehåller 227 kcal, med 22 g protein, 0,6 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vaktelägg?

200 g Vaktelägg innehåller 302 kcal, med 29 g protein, 0,8 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vaktelägg?

250 g Vaktelägg innehåller 378 kcal, med 36 g protein, 1 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: BLS (Germany) E105182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat