Ha koll på vad du har på tallriken
Vaktel
Kalorier och näringsvärden
mager, med skinn, rå
173
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vaktel
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaktel?
100 g Vaktel innehåller 173 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaktel?
50 g Vaktel innehåller 87 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaktel?
150 g Vaktel innehåller 260 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaktel?
200 g Vaktel innehåller 346 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaktel?
250 g Vaktel innehåller 433 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: ausnut F007570 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
