Ha koll på vad du har på tallriken

Toast

Kalorier och näringsvärden

med kokt skinka, ost och tomater, gratinerad

204

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.8,7 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	204	16 g	8,7 g	12 g
50 g	50 g	102	8 g	4,3 g	5,7 g
150 g	150 g	306	24 g	13 g	17 g
200 g	200 g	408	32 g	17 g	23 g
250 g	250 g	510	40 g	22 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Toast?

100 g Toast innehåller 204 kcal, med 16 g protein, 8,7 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Toast?

50 g Toast innehåller 102 kcal, med 8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Toast?

150 g Toast innehåller 306 kcal, med 24 g protein, 13 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Toast?

200 g Toast innehåller 408 kcal, med 32 g protein, 17 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Toast?

250 g Toast innehåller 510 kcal, med 40 g protein, 22 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: BLS (Germany) X081462 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat