Ha koll på vad du har på tallriken
Taggmakrill
Kalorier och näringsvärden
kokt
111
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Taggmakrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Taggmakrill?
100 g Taggmakrill innehåller 111 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Taggmakrill?
50 g Taggmakrill innehåller 56 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Taggmakrill?
150 g Taggmakrill innehåller 167 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Taggmakrill?
200 g Taggmakrill innehåller 222 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Taggmakrill?
250 g Taggmakrill innehåller 278 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: portfir 824 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
