Ha koll på vad du har på tallriken
svart dolkfisk
Kalorier och näringsvärden
grillad
111
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om svart dolkfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g svart dolkfisk?
100 g svart dolkfisk innehåller 111 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g svart dolkfisk?
50 g svart dolkfisk innehåller 56 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g svart dolkfisk?
150 g svart dolkfisk innehåller 167 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g svart dolkfisk?
200 g svart dolkfisk innehåller 222 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g svart dolkfisk?
250 g svart dolkfisk innehåller 278 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: portfir 860 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
