Ha koll på vad du har på tallriken

sötkörsbär

Kalorier och näringsvärden

konserverad, saftförpackning, fasta beståndsdelar och vätska

54
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.12 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 12 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g540,9 g12 g0 g
50 g50 g270,5 g6,2 g0 g
150 g150 g811,4 g19 g0 g
200 g200 g1081,8 g25 g0 g
250 g250 g1352,3 g31 g0,1 g

Frågor om sötkörsbär

Hur många kalorier innehåller 100 g sötkörsbär?

100 g sötkörsbär innehåller 54 kcal, med 0,9 g protein, 12 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g sötkörsbär?

50 g sötkörsbär innehåller 27 kcal, med 0,5 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g sötkörsbär?

150 g sötkörsbär innehåller 81 kcal, med 1,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g sötkörsbär?

200 g sötkörsbär innehåller 108 kcal, med 1,8 g protein, 25 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g sötkörsbär?

250 g sötkörsbär innehåller 135 kcal, med 2,3 g protein, 31 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1533 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat