Ha koll på vad du har på tallriken
Sojadryck
Kalorier och näringsvärden
alla smaker, osötad, med tillsatt kalcium, A- och D-vitamin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalcium 124 mg 10%
- Järn 0,46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,9 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 1 portion | 243 g | 80 | 6,9 g | 3 g | 3,9 g |
| 2 portioner | 486 g | 160 | 14 g | 6 g | 7,8 g |
| ½ portion | 121,5 g | 40 | 3,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 3 portioner | 729 g | 241 | 21 g | 9 g | 12 g |
| 4 portioner | 972 g | 321 | 28 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 1,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,2 g | 3,1 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Osötad sojadryck SILKsilk, osötad33 kcal / 100 g
- Sojadryck med chokladicke berikad63 kcal / 100 g
- Original och vanilj sojadryckmed tillsatt kalcium, A- och D-vitamin43 kcal / 100 g
- Sojadryck original och vaniljlätt, osötad, med tillsatt kalcium, vitamin A och D34 kcal / 100 g
- Naturell sojadrycknaturell, berikad med kalcium, förpackad i förväg44 kcal / 100 g
- Soyadryckväxtbaserad dryck, jordgubb, berikad, hållbar i rumstemperatur51 kcal / 100 g
- Sojayoghurtsmaksatt, osötad, berikad53 kcal / 100 g
- Chokladsojadryckberikad, kylskåpsförvarad och/eller hållbar69 kcal / 100 g
- Lätt vaniljsojamjölkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Vaniljesojadryck SILKsilk41 kcal / 100 g
Frågor om Sojadryck
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojadryck?
100 g Sojadryck innehåller 33 kcal, med 2,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (243 g) Sojadryck?
1 portion (243 g) Sojadryck innehåller 80 kcal, med 6,9 g protein, 3 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (486 g) Sojadryck?
2 portioner (486 g) Sojadryck innehåller 160 kcal, med 14 g protein, 6 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121,5 g) Sojadryck?
½ portion (121,5 g) Sojadryck innehåller 40 kcal, med 3,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (729 g) Sojadryck?
3 portioner (729 g) Sojadryck innehåller 241 kcal, med 21 g protein, 9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (972 g) Sojadryck?
4 portioner (972 g) Sojadryck innehåller 321 kcal, med 28 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojadryck?
50 g Sojadryck innehåller 17 kcal, med 1,4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojadryck?
150 g Sojadryck innehåller 50 kcal, med 4,3 g protein, 1,9 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175215 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
