Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med kyckling och äpple
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, med brasiliansk ost och rucola, med yoghurtsås
183
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.14 g
Fett7,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 7,4 g 9%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 27 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 34 g | 36 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Smörgås med grillad kycklingbröstfilégrillat kycklingbröst, utan olja, med salt226 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssmörgåsfullkornsbröd, med olja, med salt213 kcal / 100 g
- Smörgås med brasiliansk ostfullkornsbröd, med sallad och tomat189 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat och morotfullkornsbröd, med yoghurtsås149 kcal / 100 g
- Tonfisksmörgåsfullkornsbröd, med brasiliansk ost, isbergssallad, tonfisk på burk, tomat och majonnäs156 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med kyckling och äpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med kyckling och äpple?
100 g Smörgås med kyckling och äpple innehåller 183 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med kyckling och äpple?
50 g Smörgås med kyckling och äpple innehåller 92 kcal, med 6,9 g protein, 7,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med kyckling och äpple?
150 g Smörgås med kyckling och äpple innehåller 275 kcal, med 21 g protein, 22 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med kyckling och äpple?
200 g Smörgås med kyckling och äpple innehåller 366 kcal, med 27 g protein, 29 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med kyckling och äpple?
250 g Smörgås med kyckling och äpple innehåller 458 kcal, med 34 g protein, 36 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: tbca BRC0394A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
