Ha koll på vad du har på tallriken
Smoothie
Kalorier och näringsvärden
kolsyradös frisk dryck, med fruktpuré, smoothie-typ, frukthalt >= 50%, berikad med vitaminer
51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.12 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 10 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Liknande livsmedel
- Smoothie med fruktjuicegjord på fruktjuice och tillsatt frukt49 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuice och nöttergjord på fruktjuice, tillsatt frukt och nötter eller frön145 kcal / 100 g
- Smoothie med frukt och nöttergjord på komjölk med tillsatt frukt och nötter eller frön176 kcal / 100 g
- Bärsmoothieberikad med C-vitamin50 kcal / 100 g
- Fruktsmoothie48 kcal / 100 g
- Fruktjuicemer än 3 % fruktjuice, högt innehåll av C-vitamin och tillsatt tiamin54 kcal / 100 g
- Stilla läskedryckfruktinnehåll >= 50 %, rumstemperatur, berikat med vitaminer45 kcal / 100 g
Frågor om Smoothie
Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie?
100 g Smoothie innehåller 51 kcal, med 0,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie?
50 g Smoothie innehåller 26 kcal, med 0,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie?
150 g Smoothie innehåller 77 kcal, med 0,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie?
200 g Smoothie innehåller 103 kcal, med 1 g protein, 23 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie?
250 g Smoothie innehåller 128 kcal, med 1,3 g protein, 29 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 18296 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
