Ha koll på vad du har på tallriken

Smoothie med frukt och nötter

Kalorier och näringsvärden

gjord på komjölk med tillsatt frukt och nötter eller frön

176

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Kolh.11 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	176	6,2 g	11 g	12 g
50 g	50 g	88	3,1 g	5,3 g	5,9 g
150 g	150 g	264	9,3 g	16 g	18 g
200 g	200 g	352	12 g	21 g	24 g
250 g	250 g	440	16 g	26 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie med frukt och nötter?

100 g Smoothie med frukt och nötter innehåller 176 kcal, med 6,2 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie med frukt och nötter?

50 g Smoothie med frukt och nötter innehåller 88 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie med frukt och nötter?

150 g Smoothie med frukt och nötter innehåller 264 kcal, med 9,3 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie med frukt och nötter?

200 g Smoothie med frukt och nötter innehåller 352 kcal, med 12 g protein, 21 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie med frukt och nötter?

250 g Smoothie med frukt och nötter innehåller 440 kcal, med 16 g protein, 26 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: ausnut F008321 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat