Ha koll på vad du har på tallriken

Smoothie med fruktjuice och nötter

Kalorier och näringsvärden

gjord på fruktjuice, tillsatt frukt och nötter eller frön

145

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.10 g

Fett9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	145	4,4 g	10 g	9 g
50 g	50 g	73	2,2 g	5,2 g	4,5 g
150 g	150 g	218	6,6 g	16 g	14 g
200 g	200 g	290	8,8 g	21 g	18 g
250 g	250 g	363	11 g	26 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie med fruktjuice och nötter?

100 g Smoothie med fruktjuice och nötter innehåller 145 kcal, med 4,4 g protein, 10 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie med fruktjuice och nötter?

50 g Smoothie med fruktjuice och nötter innehåller 73 kcal, med 2,2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie med fruktjuice och nötter?

150 g Smoothie med fruktjuice och nötter innehåller 218 kcal, med 6,6 g protein, 16 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie med fruktjuice och nötter?

200 g Smoothie med fruktjuice och nötter innehåller 290 kcal, med 8,8 g protein, 21 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie med fruktjuice och nötter?

250 g Smoothie med fruktjuice och nötter innehåller 363 kcal, med 11 g protein, 26 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: ausnut F008325 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat