Ha koll på vad du har på tallriken

Sesame seeds

Kalorier och näringsvärden

kernel, shelled, white, dried, raw

621

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.1,4 g

Fett57 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	621	24 g	1,4 g	57 g
50 g	50 g	311	12 g	0,7 g	28 g
150 g	150 g	932	35 g	2,1 g	85 g
200 g	200 g	1242	47 g	2,8 g	113 g
250 g	250 g	1553	59 g	3,5 g	141 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sesame seeds?

100 g Sesame seeds innehåller 621 kcal, med 24 g protein, 1,4 g kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sesame seeds?

50 g Sesame seeds innehåller 311 kcal, med 12 g protein, 0,7 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sesame seeds?

150 g Sesame seeds innehåller 932 kcal, med 35 g protein, 2,1 g kolhydrater och 85 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sesame seeds?

200 g Sesame seeds innehåller 1242 kcal, med 47 g protein, 2,8 g kolhydrater och 113 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sesame seeds?

250 g Sesame seeds innehåller 1553 kcal, med 59 g protein, 3,5 g kolhydrater och 141 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat