Ha koll på vad du har på tallriken

Senapspulver

Kalorier och näringsvärden

tillredd

226
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.10 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 170 mg 13%
  • Järn 4,8 mg 27%
  • Magnesium 130 mg 31%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,85 mg 37%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g22615 g10 g14 g
50 g50 g1137,3 g5,2 g7,2 g
150 g150 g33922 g16 g22 g
200 g200 g45229 g21 g29 g
250 g250 g56536 g26 g36 g

Frågor om Senapspulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Senapspulver?

100 g Senapspulver innehåller 226 kcal, med 15 g protein, 10 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Senapspulver?

50 g Senapspulver innehåller 113 kcal, med 7,3 g protein, 5,2 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Senapspulver?

150 g Senapspulver innehåller 339 kcal, med 22 g protein, 16 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Senapspulver?

200 g Senapspulver innehåller 452 kcal, med 29 g protein, 21 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Senapspulver?

250 g Senapspulver innehåller 565 kcal, med 36 g protein, 26 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-363 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat