Ha koll på vad du har på tallriken

Slät senap

Kalorier och näringsvärden

139
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.9,7 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kolhydrater 9,7 g 4%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Sockerarter 7,8 g —
  • Natrium 2950 mg 128%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 70 mg 5%
  • Järn 2,9 mg 16%
  • Magnesium 82 mg 20%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1397,1 g9,7 g8,2 g
50 g50 g703,6 g4,9 g4,1 g
150 g150 g20911 g15 g12 g
200 g200 g27814 g19 g16 g
250 g250 g34818 g24 g21 g

Frågor om Slät senap

Hur många kalorier innehåller 100 g Slät senap?

100 g Slät senap innehåller 139 kcal, med 7,1 g protein, 9,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Slät senap?

50 g Slät senap innehåller 70 kcal, med 3,6 g protein, 4,9 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Slät senap?

150 g Slät senap innehåller 209 kcal, med 11 g protein, 15 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Slät senap?

200 g Slät senap innehåller 278 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Slät senap?

250 g Slät senap innehåller 348 kcal, med 18 g protein, 24 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-364 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat