Ha koll på vad du har på tallriken
Rovblast
Kalorier och näringsvärden
kokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna
29
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.2,1 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,7 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,2 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,8 g | 5,3 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Majrova27 kcal / 100 g
- Kålrotsblastråa27 kcal / 100 g
- Rovbladrå32 kcal / 100 g
- Rovaskalad, kokt, avrunnen, utan olja, med salt18 kcal / 100 g
- Rova och blastfryst, kokt, kokt, avrunnen, utan salt35 kcal / 100 g
- Rovor och bladfryst, kokt, avrunnen35 kcal / 100 g
- Vilda cikoriabladkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna17 kcal / 100 g
- Grönkålkokt i destillerat vatten utan salt, avrunnen24 kcal / 100 g
- Rödbeta bladkokta, avrunna, med salt27 kcal / 100 g
- Rödbetakokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen18 kcal / 100 g
Frågor om Rovblast
Hur många kalorier innehåller 100 g Rovblast?
100 g Rovblast innehåller 29 kcal, med 3,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rovblast?
50 g Rovblast innehåller 15 kcal, med 1,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rovblast?
150 g Rovblast innehåller 44 kcal, med 4,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rovblast?
200 g Rovblast innehåller 58 kcal, med 6,2 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rovblast?
250 g Rovblast innehåller 73 kcal, med 7,8 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: CREA (Italy) 005095 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat