Ha koll på vad du har på tallriken

Rökt lax

Kalorier och näringsvärden

skivad

188

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	188	24 g	10 g
50 g	50 g	94	12 g	5,1 g
150 g	150 g	282	37 g	15 g
200 g	200 g	376	49 g	20 g
250 g	250 g	470	61 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt lax?

100 g Rökt lax innehåller 188 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt lax?

50 g Rökt lax innehåller 94 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt lax?

150 g Rökt lax innehåller 282 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt lax?

200 g Rökt lax innehåller 376 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt lax?

250 g Rökt lax innehåller 470 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: ausnut F007864 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat