Ha koll på vad du har på tallriken

rökt baconitningar

Kalorier och näringsvärden

rökt, tillagad

277
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.4,8 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 277 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kolhydrater 4,8 g 2%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 8,3 g 41%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 1040 mg 45%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • Pantotensyra (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamin B6 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,78 µg 33%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,82 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 296 mg 24%
  • Kalium 428 mg 9%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27715 g4,8 g22 g
50 g50 g1397,4 g2,4 g11 g
150 g150 g41622 g7,2 g33 g
200 g200 g55429 g9,6 g44 g
250 g250 g69337 g12 g55 g

Frågor om rökt baconitningar

Hur många kalorier innehåller 100 g rökt baconitningar?

100 g rökt baconitningar innehåller 277 kcal, med 15 g protein, 4,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g rökt baconitningar?

50 g rökt baconitningar innehåller 139 kcal, med 7,4 g protein, 2,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g rökt baconitningar?

150 g rökt baconitningar innehåller 416 kcal, med 22 g protein, 7,2 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g rökt baconitningar?

200 g rökt baconitningar innehåller 554 kcal, med 29 g protein, 9,6 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g rökt baconitningar?

250 g rökt baconitningar innehåller 693 kcal, med 37 g protein, 12 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28725 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat