Ha koll på vad du har på tallriken

baconitningar

Kalorier och näringsvärden

naturell, tillagad

324
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.2 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 324 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kolhydrater 2 g 1%
  • Fett 25 g 31%
  • Mättat fett 13 g 63%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 1650 mg 72%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Vitamin B12 0,67 µg 28%

Mineraler

  • Kalcium 7,5 mg 1%
  • Järn 0,5 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 572 mg 12%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32424 g2 g25 g
50 g50 g16212 g1 g12 g
150 g150 g48636 g3 g37 g
200 g200 g64848 g4 g49 g
250 g250 g81060 g5 g61 g

Frågor om baconitningar

Hur många kalorier innehåller 100 g baconitningar?

100 g baconitningar innehåller 324 kcal, med 24 g protein, 2 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g baconitningar?

50 g baconitningar innehåller 162 kcal, med 12 g protein, 1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g baconitningar?

150 g baconitningar innehåller 486 kcal, med 36 g protein, 3 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g baconitningar?

200 g baconitningar innehåller 648 kcal, med 48 g protein, 4 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g baconitningar?

250 g baconitningar innehåller 810 kcal, med 60 g protein, 5 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28504 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat