Ha koll på vad du har på tallriken
rökt baconitningar
Kalorier och näringsvärden
rökt, rå
272
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0,4 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 8 g 40%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 1100 mg 48%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 18,2 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 23,8 mg 6%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 596 mg 13%
- Zink 1,2 mg 11%
- Jod 11,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 0,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,4 g | 0,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 0,5 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 33 g | 0,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 0,9 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Rökt baconfettrå678 kcal / 100 g
- Baconskivad, rå260 kcal / 100 g
- Sidfläskrå602 kcal / 100 g
- Mager rökt baconrå325 kcal / 100 g
- Frukostbacon av fläskråsaltad, rökt304 kcal / 100 g
- Bacon av gristryggstekt, rimmad, rökt699 kcal / 100 g
- Baconstrimlorrygg, råa215 kcal / 100 g
- Fläskläggsaltad, rökt, rå303 kcal / 100 g
Frågor om rökt baconitningar
Hur många kalorier innehåller 100 g rökt baconitningar?
100 g rökt baconitningar innehåller 272 kcal, med 17 g protein, 0,4 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g rökt baconitningar?
50 g rökt baconitningar innehåller 136 kcal, med 8,4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g rökt baconitningar?
150 g rökt baconitningar innehåller 408 kcal, med 25 g protein, 0,5 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g rökt baconitningar?
200 g rökt baconitningar innehåller 544 kcal, med 33 g protein, 0,7 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g rökt baconitningar?
250 g rökt baconitningar innehåller 680 kcal, med 42 g protein, 0,9 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 28720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
