Ha koll på vad du har på tallriken
Pumpablad
Kalorier och näringsvärden
späda
44
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.4,8 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,2 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,3 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,4 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 12 g | 1,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pumpablad
Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpablad?
100 g Pumpablad innehåller 44 kcal, med 4,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpablad?
50 g Pumpablad innehåller 22 kcal, med 2,1 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpablad?
150 g Pumpablad innehåller 66 kcal, med 6,3 g protein, 7,1 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpablad?
200 g Pumpablad innehåller 88 kcal, med 8,4 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpablad?
250 g Pumpablad innehåller 110 kcal, med 11 g protein, 12 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Källa: IFCT (India) C030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
