Ha koll på vad du har på tallriken

Ponnaganni

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Kolh.5,2 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	51	5,3 g	5,2 g	0,7 g
50 g	50 g	26	2,6 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	77	7,9 g	7,8 g	1,1 g
200 g	200 g	102	11 g	10 g	1,4 g
250 g	250 g	128	13 g	13 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ponnaganni?

100 g Ponnaganni innehåller 51 kcal, med 5,3 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ponnaganni?

50 g Ponnaganni innehåller 26 kcal, med 2,6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ponnaganni?

150 g Ponnaganni innehåller 77 kcal, med 7,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ponnaganni?

200 g Ponnaganni innehåller 102 kcal, med 11 g protein, 10 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ponnaganni?

250 g Ponnaganni innehåller 128 kcal, med 13 g protein, 13 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: IFCT (India) C029 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat