Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

(C. pepo), bräserad utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.6,4 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	39	1,2 g	6,4 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	9,6 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,4 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	98	3 g	16 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 39 kcal, med 1,2 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 20 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 59 kcal, med 1,8 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 78 kcal, med 2,4 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 98 kcal, med 3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: BLS (Germany) G581142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat