Ha koll på vad du har på tallriken
Puffade riskakor
Kalorier och näringsvärden
naturella, med (havs)salt
392
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.81 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 392 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 81 g 30%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7,8 g | 81 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,9 g | 41 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 12 g | 122 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 16 g | 163 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 20 g | 203 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Puffat riskakanaturell, utan salt390 kcal / 100 g
- Puffade majskakornaturella, med salt385 kcal / 100 g
- Riskakormed kryddor402 kcal / 100 g
- Riskakamed salt340 kcal / 100 g
- Riskakor av brunt ris naturellaosaltad387 kcal / 100 g
- Flerkorns riskakor med brun risosaltat387 kcal / 100 g
- Puffat risknäckebrödfullkorn381 kcal / 100 g
- Fullkorns-riskexsalt, alla smaker383 kcal / 100 g
- Knäckebröd av puffade grynmed frön382 kcal / 100 g
- Frukostflingor av puffat risutan tillsatt socker eller salt, ej berikad383 kcal / 100 g
Frågor om Puffade riskakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Puffade riskakor?
100 g Puffade riskakor innehåller 392 kcal, med 7,8 g protein, 81 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puffade riskakor?
50 g Puffade riskakor innehåller 196 kcal, med 3,9 g protein, 41 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puffade riskakor?
150 g Puffade riskakor innehåller 588 kcal, med 12 g protein, 122 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puffade riskakor?
200 g Puffade riskakor innehåller 784 kcal, med 16 g protein, 163 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puffade riskakor?
250 g Puffade riskakor innehåller 980 kcal, med 20 g protein, 203 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1481 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
