Ha koll på vad du har på tallriken

Pound cake

Kalorier och näringsvärden

Bimbo Bakeries USA, panque casero, hembakad stil

418
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Kolh.48 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 418 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Kolhydrater 48 g 17%
  • Fett 22 g 28%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 29 g —
  • Natrium 357 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 17 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4186,6 g48 g22 g
1 portion39 g1632,6 g19 g8,5 g
2 portioner78 g3265,2 g37 g17 g
½ portion19,5 g821,3 g9,3 g4,2 g
3 portioner117 g4897,7 g56 g25 g
4 portioner156 g65210 g75 g34 g
50 g50 g2093,3 g24 g11 g
150 g150 g6279,9 g72 g33 g
200 g200 g83613 g96 g43 g
250 g250 g104517 g120 g54 g

Frågor om Pound cake

Hur många kalorier innehåller 100 g Pound cake?

100 g Pound cake innehåller 418 kcal, med 6,6 g protein, 48 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (39 g) Pound cake?

1 portion (39 g) Pound cake innehåller 163 kcal, med 2,6 g protein, 19 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (78 g) Pound cake?

2 portioner (78 g) Pound cake innehåller 326 kcal, med 5,2 g protein, 37 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (19,5 g) Pound cake?

½ portion (19,5 g) Pound cake innehåller 82 kcal, med 1,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (117 g) Pound cake?

3 portioner (117 g) Pound cake innehåller 489 kcal, med 7,7 g protein, 56 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (156 g) Pound cake?

4 portioner (156 g) Pound cake innehåller 652 kcal, med 10 g protein, 75 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pound cake?

50 g Pound cake innehåller 209 kcal, med 3,3 g protein, 24 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pound cake?

150 g Pound cake innehåller 627 kcal, med 9,9 g protein, 72 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167937 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat