Ha koll på vad du har på tallriken
Polarbrödsmacka
Kalorier och näringsvärden
skinka och ost, förpackat
266
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.27 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 6,1 g 31%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 5,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,3 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 41 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 68 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Rostat skinka- och ostsmörgåsförpackad253 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinka och emmentalerförpackad i förväg284 kcal / 100 g
- Club sandwichfullkornsbröd, skinka och råa grönsaker, förpackad197 kcal / 100 g
- Ost med skinkapanerad, förpackad262 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka och mozzarellaost256 kcal / 100 g
- Wienersmörgås med skinka ägg och grönsakerförpackad236 kcal / 100 g
- Pizza med skinka och ostförpackad228 kcal / 100 g
Frågor om Polarbrödsmacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Polarbrödsmacka?
100 g Polarbrödsmacka innehåller 266 kcal, med 11 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Polarbrödsmacka?
50 g Polarbrödsmacka innehåller 133 kcal, med 5,3 g protein, 14 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Polarbrödsmacka?
150 g Polarbrödsmacka innehåller 399 kcal, med 16 g protein, 41 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Polarbrödsmacka?
200 g Polarbrödsmacka innehåller 532 kcal, med 21 g protein, 54 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Polarbrödsmacka?
250 g Polarbrödsmacka innehåller 665 kcal, med 26 g protein, 68 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25661 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
