Ha koll på vad du har på tallriken
Peach Melba yoghurt
Kalorier och näringsvärden
with peach melba
89
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.11 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 40,4 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,3 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 114 mg 9%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,2 g | 11 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 4,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 21 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 8,1 g | 27 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Strawberry yoghurt88 kcal / 100 g
- Mixed berry yoghurt88 kcal / 100 g
- Cherry yoghurt87 kcal / 100 g
- Yoghurt with müsli86 kcal / 100 g
- Fruit yogurt0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Fet yoghurt med persika67 kcal / 100 g
- Pear and banana yoghurtwith pear and banana88 kcal / 100 g
Frågor om Peach Melba yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Peach Melba yoghurt?
100 g Peach Melba yoghurt innehåller 89 kcal, med 3,2 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Peach Melba yoghurt?
50 g Peach Melba yoghurt innehåller 44 kcal, med 1,6 g protein, 5,4 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Peach Melba yoghurt?
150 g Peach Melba yoghurt innehåller 133 kcal, med 4,8 g protein, 16 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Peach Melba yoghurt?
200 g Peach Melba yoghurt innehåller 178 kcal, med 6,5 g protein, 21 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Peach Melba yoghurt?
250 g Peach Melba yoghurt innehåller 222 kcal, med 8,1 g protein, 27 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
