Ha koll på vad du har på tallriken
Pastagratäng med lax
Kalorier och näringsvärden
Kokkikartano Snellman, färdigrätt
129
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.12 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Kolesterol 18,3 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineraler
- Kalcium 21,2 mg 2%
- Järn 0,65 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,8 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,3 g | 19 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingpastagratängkokkikartano snellman, färdigrätt132 kcal / 100 g
- Pastagratäng med kyckling och baconKokkikartano Snellman, färdigrätt138 kcal / 100 g
- Makaronipudding med köttindustriellt tillverkad, Kokkikartano Snellman, färdigrätt113 kcal / 100 g
- Pastagratäng med skinka och ananaskokkikartano snellman, färdigrätt143 kcal / 100 g
- Makaronilåda med köttsaarioinen/pirkka, färdigrätt145 kcal / 100 g
- Lax- och potatisgratängHK, färdigrätt86 kcal / 100 g
- Pasta bologneseKokkikartano Snellman, färdigrätt142 kcal / 100 g
- Potatis- och köttfärsgratängkokkikartano snellman, färdigrätt118 kcal / 100 g
- Skink- och potatisgratängKokkikartano Snellman, färdigrätt116 kcal / 100 g
- Krämig kyckling- och pastagratängSaarioinen, färdigrätt141 kcal / 100 g
Frågor om Pastagratäng med lax
Hur många kalorier innehåller 100 g Pastagratäng med lax?
100 g Pastagratäng med lax innehåller 129 kcal, med 5,5 g protein, 12 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pastagratäng med lax?
50 g Pastagratäng med lax innehåller 65 kcal, med 2,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pastagratäng med lax?
150 g Pastagratäng med lax innehåller 194 kcal, med 8,3 g protein, 19 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pastagratäng med lax?
200 g Pastagratäng med lax innehåller 258 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pastagratäng med lax?
250 g Pastagratäng med lax innehåller 323 kcal, med 14 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32781 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
