Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med tomatsås och fågel
Kalorier och näringsvärden
färdig att värma
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 3,5 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,9 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 portion | 411 g | 543 | 24 g | 70 g | 15 g |
| 2 portioner | 822 g | 1085 | 49 g | 141 g | 29 g |
| ½ portion | 205,5 g | 271 | 12 g | 35 g | 7,2 g |
| 3 portioner | 1233 g | 1628 | 73 g | 211 g | 43 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2170 | 97 g | 282 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,9 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 34 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 43 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Pasta med tomatsås fågelkött och grönsakerklar att värma, tillagd130 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsåsfågelkött, klar att värma127 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsåsutan kött, konserverad71 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsås och köttklar att värma134 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, carbonarasås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspastafryst, alfredosås, uppvärmd109 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsfryst rätt, inkluderar pomodoro, arrabiata, marinara, uppvärmd107 kcal / 100 g
- Nudlar med grönsaker i tomatsåsdiet, fryst måltid70 kcal / 100 g
- Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar teriyaki, thailändsk jordnöt, chow mein, pad thai, sesam, uppvärmd115 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med tomatsås och fågel
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med tomatsås och fågel?
100 g Pasta med tomatsås och fågel innehåller 132 kcal, med 5,9 g protein, 17 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta med tomatsås och fågel?
1 portion (411 g) Pasta med tomatsås och fågel innehåller 543 kcal, med 24 g protein, 70 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta med tomatsås och fågel?
2 portioner (822 g) Pasta med tomatsås och fågel innehåller 1085 kcal, med 49 g protein, 141 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta med tomatsås och fågel?
½ portion (205,5 g) Pasta med tomatsås och fågel innehåller 271 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta med tomatsås och fågel?
3 portioner (1233 g) Pasta med tomatsås och fågel innehåller 1628 kcal, med 73 g protein, 211 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta med tomatsås och fågel?
4 portioner (1644 g) Pasta med tomatsås och fågel innehåller 2170 kcal, med 97 g protein, 282 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med tomatsås och fågel?
50 g Pasta med tomatsås och fågel innehåller 66 kcal, med 3 g protein, 8,6 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med tomatsås och fågel?
150 g Pasta med tomatsås och fågel innehåller 198 kcal, med 8,9 g protein, 26 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
