Ha koll på vad du har på tallriken

Panerad vit fisk

Kalorier och näringsvärden

från takeawayställe, friterad

228

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.17 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	228	16 g	17 g	10 g
50 g	50 g	114	7,9 g	8,6 g	5,2 g
150 g	150 g	342	24 g	26 g	16 g
200 g	200 g	456	32 g	34 g	21 g
250 g	250 g	570	40 g	43 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad vit fisk?

100 g Panerad vit fisk innehåller 228 kcal, med 16 g protein, 17 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad vit fisk?

50 g Panerad vit fisk innehåller 114 kcal, med 7,9 g protein, 8,6 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad vit fisk?

150 g Panerad vit fisk innehåller 342 kcal, med 24 g protein, 26 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad vit fisk?

200 g Panerad vit fisk innehåller 456 kcal, med 32 g protein, 34 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad vit fisk?

250 g Panerad vit fisk innehåller 570 kcal, med 40 g protein, 43 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: ausnut F003955 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat