Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad räka
Kalorier och näringsvärden
friterad, från takeaway-ställe
262
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.20 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 11 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,3 g | 10 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 16 g | 31 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 21 g | 41 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 27 g | 51 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Panerade och friterade räkorrestaurang, familjestil308 kcal / 100 g
- Friterad räkafriterad, tillagad på restaurang387 kcal / 100 g
- Panerad vit fiskfrån takeawayställe, friterad228 kcal / 100 g
- Blandade skaldjurpanerad, från takeaway-ställe, friterad233 kcal / 100 g
- Räkorpanerade i frityrsmet, förfriterade, frysta225 kcal / 100 g
- Blandade räkarterpanerad och stekt242 kcal / 100 g
- Vit fisk i frityrsmetfrån takeawayställe, friterad245 kcal / 100 g
- Vanlig räkapanerad, djupfryst277 kcal / 100 g
- Torsk i smetfriterad, för avhämtning240 kcal / 100 g
- Räcurryför avhämtning118 kcal / 100 g
Frågor om Panerad räka
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad räka?
100 g Panerad räka innehåller 262 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad räka?
50 g Panerad räka innehåller 131 kcal, med 5,3 g protein, 10 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad räka?
150 g Panerad räka innehåller 393 kcal, med 16 g protein, 31 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad räka?
200 g Panerad räka innehåller 524 kcal, med 21 g protein, 41 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad räka?
250 g Panerad räka innehåller 655 kcal, med 27 g protein, 51 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: ausnut F007428 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat