Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade skaldjur

Kalorier och näringsvärden

panerad, från takeaway-ställe, friterad

233

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.6,2 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	233	18 g	6,2 g	15 g
50 g	50 g	117	9,1 g	3,1 g	7,6 g
150 g	150 g	350	27 g	9,3 g	23 g
200 g	200 g	466	36 g	12 g	30 g
250 g	250 g	583	45 g	16 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade skaldjur?

100 g Blandade skaldjur innehåller 233 kcal, med 18 g protein, 6,2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade skaldjur?

50 g Blandade skaldjur innehåller 117 kcal, med 9,1 g protein, 3,1 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade skaldjur?

150 g Blandade skaldjur innehåller 350 kcal, med 27 g protein, 9,3 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade skaldjur?

200 g Blandade skaldjur innehåller 466 kcal, med 36 g protein, 12 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade skaldjur?

250 g Blandade skaldjur innehåller 583 kcal, med 45 g protein, 16 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: ausnut F005770 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat