Ha koll på vad du har på tallriken
Palsternacka
Kalorier och näringsvärden
skalad, ugnsbakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett
122
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.12 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 6,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palsternacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?
100 g Palsternacka innehåller 122 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?
50 g Palsternacka innehåller 61 kcal, med 1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?
150 g Palsternacka innehåller 183 kcal, med 2,9 g protein, 18 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?
200 g Palsternacka innehåller 244 kcal, med 3,8 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?
250 g Palsternacka innehåller 305 kcal, med 4,8 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F006325 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
