Ha koll på vad du har på tallriken

Palsternacka

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångkokt, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Kolh.11 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	63	1,8 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	32	0,9 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	95	2,7 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	126	3,6 g	22 g	0,8 g
250 g	250 g	158	4,5 g	27 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?

100 g Palsternacka innehåller 63 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?

50 g Palsternacka innehåller 32 kcal, med 0,9 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?

150 g Palsternacka innehåller 95 kcal, med 2,7 g protein, 16 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?

200 g Palsternacka innehåller 126 kcal, med 3,6 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?

250 g Palsternacka innehåller 158 kcal, med 4,5 g protein, 27 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: ausnut F006327 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat