Ha koll på vad du har på tallriken
Ostsmördegsbakelse
Kalorier och näringsvärden
förpackad, tillagad
302
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.28 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 10 g 51%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 632 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 119 mg 9%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Skinke- och ostsmördegförpackad278 kcal / 100 g
- Smördeg med ostfryst, inte tillagad304 kcal / 100 g
- Ostbakverkmed smördeg481 kcal / 100 g
- Ostartårtaförpackad271 kcal / 100 g
- Köttfylld smördegförpackad354 kcal / 100 g
- Ost i smördegbakad426 kcal / 100 g
- Liten ostvattenbakelse399 kcal / 100 g
- Smördegrent smör, förpackad, tillagad560 kcal / 100 g
- Sniglar i smördegförpackad321 kcal / 100 g
- Ostbågar546 kcal / 100 g
Frågor om Ostsmördegsbakelse
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostsmördegsbakelse?
100 g Ostsmördegsbakelse innehåller 302 kcal, med 8,3 g protein, 28 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostsmördegsbakelse?
50 g Ostsmördegsbakelse innehåller 151 kcal, med 4,1 g protein, 14 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostsmördegsbakelse?
150 g Ostsmördegsbakelse innehåller 453 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostsmördegsbakelse?
200 g Ostsmördegsbakelse innehåller 604 kcal, med 17 g protein, 56 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostsmördegsbakelse?
250 g Ostsmördegsbakelse innehåller 755 kcal, med 21 g protein, 70 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25401 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
