Ha koll på vad du har på tallriken
Oljarostade mandlar
Kalorier och näringsvärden
röksmak, tillsatt salt
607
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.7,2 g
Fett56 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 607 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 7,2 g 3%
- Fett 56 g 72%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 11 g 38%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 25,1 mg 168%
Mineraler
- Kalcium 286 mg 22%
- Järn 3,9 mg 21%
- Magnesium 286 mg 68%
- Kalium 679 mg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
Liknande livsmedel
- Saltade rostade mandlar616 kcal / 100 g
- Rostade saltade rökta mandlar629 kcal / 100 g
- Rostade mandlarsaltade649 kcal / 100 g
- Honungsrostade mandlarobladerad, tillsatt salt594 kcal / 100 g
- Mandeltorrrostad, saltad598 kcal / 100 g
- Saltade mandlarmed skinn622 kcal / 100 g
- Karamelliserade rostade mandlar560 kcal / 100 g
- Nötblandingoljerostade med jordnötter, tillsatt salt607 kcal / 100 g
- Nötblandningoljerostade, med jordnötter, lätt saltade607 kcal / 100 g
- Mandlarstekt, saltad590 kcal / 100 g
Frågor om Oljarostade mandlar
Hur många kalorier innehåller 100 g Oljarostade mandlar?
100 g Oljarostade mandlar innehåller 607 kcal, med 21 g protein, 7,2 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oljarostade mandlar?
50 g Oljarostade mandlar innehåller 304 kcal, med 11 g protein, 3,6 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oljarostade mandlar?
150 g Oljarostade mandlar innehåller 911 kcal, med 32 g protein, 11 g kolhydrater och 84 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oljarostade mandlar?
200 g Oljarostade mandlar innehåller 1214 kcal, med 43 g protein, 14 g kolhydrater och 112 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oljarostade mandlar?
250 g Oljarostade mandlar innehåller 1518 kcal, med 54 g protein, 18 g kolhydrater och 140 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7223 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
