Ha koll på vad du har på tallriken

Nötinnanlår

Kalorier och näringsvärden

från den övre delen av låret, rå, rimmad, rökt

118

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,5 g

Fett4,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	20 g	0,5 g	4,2 g
50 g	50 g	59	9,7 g	0,2 g	2,1 g
150 g	150 g	177	29 g	0,7 g	6,3 g
200 g	200 g	236	39 g	1 g	8,5 g
250 g	250 g	295	49 g	1,2 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?

100 g Nötinnanlår innehåller 118 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?

50 g Nötinnanlår innehåller 59 kcal, med 9,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?

150 g Nötinnanlår innehåller 177 kcal, med 29 g protein, 0,7 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?

200 g Nötinnanlår innehåller 236 kcal, med 39 g protein, 1 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?

250 g Nötinnanlår innehåller 295 kcal, med 49 g protein, 1,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: BLS (Germany) W540000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat