Ha koll på vad du har på tallriken
Naturell filmjölk
Kalorier och näringsvärden
1 % fett
37
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.3,6 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Smaksatt surmjölk1 % fett, låg laktoshalt75 kcal / 100 g
- Filmjölkfettfri, laktosfattig, 1 µg D-vitamin29 kcal / 100 g
- Smaksatt filmjölk2 % fett, låglaktos87 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermenterad mjölk50 kcal / 100 g
- Fermenterad mjölkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrad mjölk0% fett, berikad med vitamin d39 kcal / 100 g
- Fermenterad sojaproduktnaturell, 2,3 % fett50 kcal / 100 g
- Filmjölk med syltsmak1 % fett, laktosfri, delvis sötad med artificiella sötningsmedel51 kcal / 100 g
- Surmjölktjock, fettsnål, min. 1,5 % till max. 1,8 % fett52 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenterad mjölk, yoghurttyp med bifidus, naturell, 0% fett43 kcal / 100 g
Frågor om Naturell filmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell filmjölk?
100 g Naturell filmjölk innehåller 37 kcal, med 3,1 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell filmjölk?
50 g Naturell filmjölk innehåller 19 kcal, med 1,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell filmjölk?
150 g Naturell filmjölk innehåller 56 kcal, med 4,6 g protein, 5,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell filmjölk?
200 g Naturell filmjölk innehåller 74 kcal, med 6,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell filmjölk?
250 g Naturell filmjölk innehåller 93 kcal, med 7,7 g protein, 9 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
