Ha koll på vad du har på tallriken
Filmjölk
Kalorier och näringsvärden
2 % fett, låg laktoshalt
58
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.3,3 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,3 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15,9 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,9 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,4 g | 5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,9 g | 6,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,4 g | 8,3 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Smaksatt filmjölk2 % fett, låglaktos87 kcal / 100 g
- Valio Plus filmjölkfettfri, laktosfattig, 2 µg D-vitamin39 kcal / 100 g
- Valio Eila filmjölkfettfri, laktosfri, 2 µg D-vitamin30 kcal / 100 g
- Filmjölk med syltsmak1 % fett, laktosfri, delvis sötad med artificiella sötningsmedel51 kcal / 100 g
- Smaksatt surmjölk1 % fett, låg laktoshalt75 kcal / 100 g
- Surmjölktjock, skummad, max. 0,5 % fett37 kcal / 100 g
- Fermenterad mjölkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Vaniljsurmjölk0,4 % fett, laktosfattig, 0,9 µg D-vitamin, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Fermenterad sojaproduktnaturell, 2,3 % fett50 kcal / 100 g
- Mjölk3,5 % fett, låglaktos, utan tillsatt D-vitamin63 kcal / 100 g
Frågor om Filmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Filmjölk?
100 g Filmjölk innehåller 58 kcal, med 2,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Filmjölk?
50 g Filmjölk innehåller 29 kcal, med 1,5 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Filmjölk?
150 g Filmjölk innehåller 87 kcal, med 4,4 g protein, 5 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Filmjölk?
200 g Filmjölk innehåller 116 kcal, med 5,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Filmjölk?
250 g Filmjölk innehåller 145 kcal, med 7,4 g protein, 8,3 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11154 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
