Ha koll på vad du har på tallriken
Mandelsmöl
Kalorier och näringsvärden
delvis avfettad, tillsatt salt
408
kalorierkcal per 100 g
Protein40 g
Kolh.29 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 408 kcal —
- Protein 40 g 79%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Natrium 746 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 129%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyra (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 424 mg 33%
- Järn 8,5 mg 47%
- Magnesium 288 mg 69%
- Fosfor 914 mg 73%
- Kalium 1400 mg 30%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koppar 0,92 mg 102%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Liknande livsmedel
- Mandelmjöl612 kcal / 100 g
- Mandeltorrrostad, saltad598 kcal / 100 g
- Mandlarstekt, saltad590 kcal / 100 g
- Mandelsmörnaturell, med tillsatt salt614 kcal / 100 g
- Delvis fettreducerat bomullsfrömjöl359 kcal / 100 g
- Saltade mandlarmed skinn622 kcal / 100 g
- Oljarostade mandlartillsatt salt607 kcal / 100 g
- Fettreducerat jordnötssmör med tillsatt saltmed tillsatt salt327 kcal / 100 g
- Mandeldryckpulver
- Rostade mandlarsaltade649 kcal / 100 g
Frågor om Mandelsmöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Mandelsmöl?
100 g Mandelsmöl innehåller 408 kcal, med 40 g protein, 29 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mandelsmöl?
50 g Mandelsmöl innehåller 204 kcal, med 20 g protein, 15 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mandelsmöl?
150 g Mandelsmöl innehåller 612 kcal, med 59 g protein, 43 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mandelsmöl?
200 g Mandelsmöl innehåller 816 kcal, med 79 g protein, 58 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mandelsmöl?
250 g Mandelsmöl innehåller 1020 kcal, med 99 g protein, 72 g kolhydrater och 46 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2641 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
