Ha koll på vad du har på tallriken

Måltidsersättningsdryck

Kalorier och näringsvärden

på burk, jordnötssmak

101
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.15 g
Fett3,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%
  • Pantotensyra (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,54 mg 32%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1013,5 g15 g3,1 g
1 portion158 g1605,5 g23 g4,9 g
2 portioner316 g31911 g47 g9,7 g
½ portion79 g802,8 g12 g2,4 g
3 portioner474 g47917 g70 g15 g
4 portioner632 g63822 g93 g19 g
50 g50 g511,8 g7,4 g1,5 g
150 g150 g1525,3 g22 g4,6 g
200 g200 g2027 g30 g6,1 g
250 g250 g2538,8 g37 g7,7 g

Frågor om Måltidsersättningsdryck

Hur många kalorier innehåller 100 g Måltidsersättningsdryck?

100 g Måltidsersättningsdryck innehåller 101 kcal, med 3,5 g protein, 15 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (158 g) Måltidsersättningsdryck?

1 portion (158 g) Måltidsersättningsdryck innehåller 160 kcal, med 5,5 g protein, 23 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (316 g) Måltidsersättningsdryck?

2 portioner (316 g) Måltidsersättningsdryck innehåller 319 kcal, med 11 g protein, 47 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (79 g) Måltidsersättningsdryck?

½ portion (79 g) Måltidsersättningsdryck innehåller 80 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (474 g) Måltidsersättningsdryck?

3 portioner (474 g) Måltidsersättningsdryck innehåller 479 kcal, med 17 g protein, 70 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (632 g) Måltidsersättningsdryck?

4 portioner (632 g) Måltidsersättningsdryck innehåller 638 kcal, med 22 g protein, 93 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Måltidsersättningsdryck?

50 g Måltidsersättningsdryck innehåller 51 kcal, med 1,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Måltidsersättningsdryck?

150 g Måltidsersättningsdryck innehåller 152 kcal, med 5,3 g protein, 22 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 171939 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat