Ha koll på vad du har på tallriken

Majskakor

Kalorier och näringsvärden

snacks, natriumfri

387
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.83 g
Fett2,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 387 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kolhydrater 83 g 30%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Natrium 28 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotensyra (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 114 mg 27%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,42 mg 47%
  • Mangan 1,8 mg 79%
  • Selen 9,9 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3878,1 g83 g2,4 g
50 g50 g1944,1 g42 g1,2 g
150 g150 g58112 g125 g3,6 g
200 g200 g77416 g167 g4,8 g
250 g250 g96820 g209 g6 g

Frågor om Majskakor

Hur många kalorier innehåller 100 g Majskakor?

100 g Majskakor innehåller 387 kcal, med 8,1 g protein, 83 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Majskakor?

50 g Majskakor innehåller 194 kcal, med 4,1 g protein, 42 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Majskakor?

150 g Majskakor innehåller 581 kcal, med 12 g protein, 125 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Majskakor?

200 g Majskakor innehåller 774 kcal, med 16 g protein, 167 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Majskakor?

250 g Majskakor innehåller 968 kcal, med 20 g protein, 209 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4381 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat