Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon

Kalorier och näringsvärden

lätt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Kolh.13 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	70	3,8 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	35	1,9 g	6,6 g	0,1 g
150 g	150 g	105	5,7 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	140	7,6 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	175	9,5 g	33 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon?

100 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon innehåller 70 kcal, med 3,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon?

50 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon innehåller 35 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon?

150 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon innehåller 105 kcal, med 5,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon?

200 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon innehåller 140 kcal, med 7,6 g protein, 26 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon?

250 g Lätt yogurt med spannmål, äpple och plommon innehåller 175 kcal, med 9,5 g protein, 33 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2524 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat