Ha koll på vad du har på tallriken
Lammhjärta
Kalorier och näringsvärden
bräserat utan fett
219
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 16 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 79 g | 0 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Fårhjärtabräserat utan fett196 kcal / 100 g
- Nöthjärtabräserat utan fett197 kcal / 100 g
- Kalvhjärtabräserat utan fett175 kcal / 100 g
- Lammnjurebräserad utan fett159 kcal / 100 g
- Grishjärtabräserat utan fett195 kcal / 100 g
- Lammbringabräserad utan fett378 kcal / 100 g
- Kycklinghjärtabräserat utan fett152 kcal / 100 g
- Fårnjurebräserad utan fett162 kcal / 100 g
- Lamm bogbräserad utan fett169 kcal / 100 g
- Fårbringamedelfet, bräserad utan fett242 kcal / 100 g
Frågor om Lammhjärta
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammhjärta?
100 g Lammhjärta innehåller 219 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammhjärta?
50 g Lammhjärta innehåller 110 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammhjärta?
150 g Lammhjärta innehåller 329 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammhjärta?
200 g Lammhjärta innehåller 438 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammhjärta?
250 g Lammhjärta innehåller 548 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: BLS (Germany) V515142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
