Ha koll på vad du har på tallriken
lågfetts chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
reducerat socker
57
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.7,7 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 7,3 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 122 mg 9%
- Järn 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölkflytande, skummad55 kcal / 100 g
- Mager chokladmjölkav komjölk46 kcal / 100 g
- Kommersiell flytande chokladmjölk med reducerad fetthaltmed tillsatt kalcium78 kcal / 100 g
- Mjölkdryck med låg fetthaltmed kakaopulver – låg sockerhalt)73 kcal / 100 g
- Flytande chokladmjölkutan tillsatt socker, 1% fett36 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Mager mjölkdryckmed kakao, utan socker, utan socker71 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Mjölk med 2 % fettflytande, 2 % mjölkfett, utan tillsatt vitamin A och D50 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, 1 % mjölkfett, med tillsatt vitamin A och vitamin D42 kcal / 100 g
Frågor om lågfetts chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g lågfetts chokladmjölk?
100 g lågfetts chokladmjölk innehåller 57 kcal, med 3,4 g protein, 7,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g lågfetts chokladmjölk?
50 g lågfetts chokladmjölk innehåller 29 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g lågfetts chokladmjölk?
150 g lågfetts chokladmjölk innehåller 86 kcal, med 5,1 g protein, 12 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g lågfetts chokladmjölk?
200 g lågfetts chokladmjölk innehåller 114 kcal, med 6,9 g protein, 15 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g lågfetts chokladmjölk?
250 g lågfetts chokladmjölk innehåller 143 kcal, med 8,6 g protein, 19 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170910 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
