Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingskinka

Kalorier och näringsvärden

med kryddor och salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,5 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	128	20 g	0,5 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	192	31 g	0,8 g	7,5 g
200 g	200 g	256	41 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	51 g	1,3 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingskinka?

100 g Kycklingskinka innehåller 128 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingskinka?

50 g Kycklingskinka innehåller 64 kcal, med 10 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingskinka?

150 g Kycklingskinka innehåller 192 kcal, med 31 g protein, 0,8 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingskinka?

200 g Kycklingskinka innehåller 256 kcal, med 41 g protein, 1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingskinka?

250 g Kycklingskinka innehåller 320 kcal, med 51 g protein, 1,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: tbca BRC0220F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat