Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingfärs
Kalorier och näringsvärden
stekt
236
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69,1 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 30 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 647 mg 14%
- Zink 2,4 mg 21%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 28,4 µg 52%
- Jod 41,1 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 48 g | 0,1 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 60 g | 0,1 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonfärsstekt267 kcal / 100 g
- Färsstekt, med salt226 kcal / 100 g
- Malet kycklingköttrå143 kcal / 100 g
- Malen kycklingmager, tillagad189 kcal / 100 g
- Köttfärs
- Nötfärsstekt i lite fett331 kcal / 100 g
- Kycklingbröstutan skinn, stekt167 kcal / 100 g
- Färil av fjäderfä137 kcal / 100 g
- Färsbiffstekt252 kcal / 100 g
- Kalkonfärsbiffstekt190 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingfärs
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingfärs?
100 g Kycklingfärs innehåller 236 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingfärs?
50 g Kycklingfärs innehåller 118 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingfärs?
150 g Kycklingfärs innehåller 354 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingfärs?
200 g Kycklingfärs innehåller 472 kcal, med 48 g protein, 0,1 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingfärs?
250 g Kycklingfärs innehåller 590 kcal, med 60 g protein, 0,1 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29125 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
