Ha koll på vad du har på tallriken

Krämtårta

Kalorier och näringsvärden

individuella

263
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.29 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 29 g 10%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 5,9 g 29%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 114 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 72 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 5,9 µg 20%
  • Folat (B9) 13 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 92 mg 7%
  • Järn 0,73 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2636,7 g29 g14 g
50 g50 g1323,4 g14 g7,2 g
150 g150 g39510 g43 g22 g
200 g200 g52613 g57 g29 g
250 g250 g65817 g72 g36 g

Frågor om Krämtårta

Hur många kalorier innehåller 100 g Krämtårta?

100 g Krämtårta innehåller 263 kcal, med 6,7 g protein, 29 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Krämtårta?

50 g Krämtårta innehåller 132 kcal, med 3,4 g protein, 14 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Krämtårta?

150 g Krämtårta innehåller 395 kcal, med 10 g protein, 43 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Krämtårta?

200 g Krämtårta innehåller 526 kcal, med 13 g protein, 57 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Krämtårta?

250 g Krämtårta innehåller 658 kcal, med 17 g protein, 72 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-461 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat