Ha koll på vad du har på tallriken
Köttpirog
Kalorier och näringsvärden
friterad, genomsnitt
289
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.32 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Kolesterol 8,8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 13,6 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9,2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Köttpirog med korvfriterad, med tillbehör233 kcal / 100 g
- Friterad köttpirog med korvfriterad270 kcal / 100 g
- Grönsaks- och köttpirogfylld267 kcal / 100 g
- Kött- och rispastej355 kcal / 100 g
- Köttpajsmördeg eller mördeg, enstaka, detaljhandel292 kcal / 100 g
- Paj med köttfärsuppvärmd, fryst produkt344 kcal / 100 g
- Köttfriterat, genomsnitt290 kcal / 100 g
- Köttfärspajtillagad efter recept289 kcal / 100 g
- Karelsk pirogmed morots- och risfyllning, industriellt tillverkad211 kcal / 100 g
- Köttfylld smördegförpackad354 kcal / 100 g
Frågor om Köttpirog
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttpirog?
100 g Köttpirog innehåller 289 kcal, med 9,2 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttpirog?
50 g Köttpirog innehåller 145 kcal, med 4,6 g protein, 16 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttpirog?
150 g Köttpirog innehåller 434 kcal, med 14 g protein, 48 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttpirog?
200 g Köttpirog innehåller 578 kcal, med 18 g protein, 65 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttpirog?
250 g Köttpirog innehåller 723 kcal, med 23 g protein, 81 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32816 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
