Ha koll på vad du har på tallriken
Köttpirog
Kalorier och näringsvärden
friterad, Pirkka
272
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.33 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Järn 0,81 mg 5%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 76,4 mg 6%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 6,3 µg 12%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7,5 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,8 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 11 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 84 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Friterad köttpirog med korvfriterad270 kcal / 100 g
- Köttpirog med korvfriterad, med tillbehör233 kcal / 100 g
- Grönsaks- och köttpirogfylld267 kcal / 100 g
- Kött- och rispastej355 kcal / 100 g
- Karelsk pirogmed risfyllning, pirkka parhaat, fryst228 kcal / 100 g
- Paj med köttfärsuppvärmd, fryst produkt344 kcal / 100 g
- Köttpajkommersiell260 kcal / 100 g
- Köttfylld smördegförpackad354 kcal / 100 g
- Köttfärspajmed mördeg, ugnsbakad412 kcal / 100 g
Frågor om Köttpirog
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttpirog?
100 g Köttpirog innehåller 272 kcal, med 7,5 g protein, 34 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttpirog?
50 g Köttpirog innehåller 136 kcal, med 3,8 g protein, 17 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttpirog?
150 g Köttpirog innehåller 408 kcal, med 11 g protein, 50 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttpirog?
200 g Köttpirog innehåller 544 kcal, med 15 g protein, 67 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttpirog?
250 g Köttpirog innehåller 680 kcal, med 19 g protein, 84 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
