Ha koll på vad du har på tallriken

Köttfärs

Kalorier och näringsvärden

genomsnitt av nöt-, kalv-, fläsk- och fågelkött, stekt i stekpanna (utan tillsatt fett och salt)

142

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0,2 g

Fett2,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	142	30 g	0,2 g	2,6 g
50 g	50 g	71	15 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	213	44 g	0,3 g	3,9 g
200 g	200 g	284	59 g	0,4 g	5,2 g
250 g	250 g	355	74 g	0,5 g	6,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttfärs?

100 g Köttfärs innehåller 142 kcal, med 30 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttfärs?

50 g Köttfärs innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttfärs?

150 g Köttfärs innehåller 213 kcal, med 44 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttfärs?

200 g Köttfärs innehåller 284 kcal, med 59 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttfärs?

250 g Köttfärs innehåller 355 kcal, med 74 g protein, 0,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Källa: Swiss FSVO 13318 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat